Magret d'ànec a la planxa amb escalivada
Receptari de Carles Pastor a Fotos d'ocells
Nutrients per 100 g |
Energia | 170 | kcal |
Proteïna | 23 | g |
Greix | 9 | g |
Glúcids | 0,4 | g |
Més nutrients |
Descripció de la recepta
El magret d'ànec, és un pit de pollastre d'ànec encebat amb el seu greix i pell. Cuinat a la planxa és un plat principal dels denominats de festa, ja que és molt freqüent trobar-ho en el menú nadalenc. El magret és un tall que conté molt de greix, però cuinat a la planxa es redueix una mica i aconsegueix que la carn no quedi resseca. De sabor intens però delicat considero que és una gran menja dels quals no hem d'abusar. Com a curiositat direm que el magret tenen una gran popularitat entre els cuiners tant professionals com afeccionats. Això es demostra per la gran profusió de receptes sent un dels plats més populars de la cuina internacional.
Característiques del plat
Qualificació:
5 ❤ de 60 opinionsTemps preparació:
5 minuts.Temps cocció:
Aprox. 15 minuts
Quantitat obtinguda:
2 porcions. Grandària de la porció: 200 gr
Calories per porció: 340 Kcal. Greix por porció: 18 gIngredients
Magret ànec 1 peçaPebrot de morro 1 unitatCeba gran 1 unitatAlbergínia mitjana 1 unitatSal: al gustPebre negre mòlt: al gustPreparació del plat
És important que unes dues hores abans de cuinar el nostre magret el traguem de la nevera per a deixar-lo temperar. Amb un ganivet ben afilat donarem corts a la pell en diagonal de manera que quedin uns rombes d'aproximadament un centímetre de costat, com en la imatge, hem d'anar amb compte de tallar només la pell i el greix. Els talls tenen la funció de permetre que surti el greix a mesura que es fon durant el cuinat i, però sense arribar a la carn perquè aquesta no perdi el seu suc. Una vegada fet això, se salpebra la carn al gust. Posem a escalfar la planxa o paella a foc mitjà i col·loquem sobre ella el magret amb la pell cap avall i la cuinem durant uns deu minuts abans de donar-li la volta. En el cas de la paella cal estar pendents d'anar retirant el greix que va deixant anar perquè el que no interessa és que la carn es xopi massa de greix. Passats els deu minuts, aproximadament, la pell estarà daurada i cruixent. És el moment de donar-li la volta, pel costat de la carn, el tindrem uns quatre minuts més. És important el repòs, i per a això el mantindrem calent passant-lo a un plat i tapant-lo amb un altre. Ho deixarem així uns 5 minuts perquè s'assenteixen els sucs abans de tallar-ho en rodanxes. Ho servirem acompanyat de la nostra guarnició preferida, en el meu cas amb una escalivada.
Consells i trucs
El punt adequat és que quedi una mica rosat a l'interior, però es cuinarà més o menys en funció dels nostres gustos.
Més receptes amb carn.