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Habas a la catalana
Plato típico de Catalunya contundente y muy sabroso. Se puede elaborar con habas tiernas o con habas secas. En el segundo caso, es un plato algo harinoso pero exquisito, con 148 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.

Hamburguesas con tomate, patatas y cebolla
Una forma diferente y simpática de presentar unas hamburguesas. Plato para una excepción, ya que es muy calórico, con 213 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.

Hígado de cordero frito
Plato típico, elaborado con casquería, muy indicado para niños, personas anémicas o con niveles bajos de hierro, con 182 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.

Hígado de cordero encebollado
Plato típico de casquería muy indicado como tapa acompañado de un vasito de vino o una cerveza, con 136 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.

Huevos al horno con chorizo
Esta es la expresión más sencilla de esta receta porque solo le incorporamos chorizo, ajo y perejil, con 203 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.

Huevos rellenos
De la cocina tradicional, una receta clásica, los huevos rellenos de atún, clásicos en las fiestas caseras, con 235 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.

Hummus con aceitunas
Receta tradicional árabe sazonada con aceitunas negras y verdes, con 186,58 kcal por 100 gramos.
Nutrientes.
Tabla de nutrientes y calorías de los alimentos y de mis recetas
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