Calorías y nutrientes de platos que comienzan por A
albóndigas con sepia, albóndigas con tomate, alcachofa asada, arroz a la cubana, arroz con leche, asadura encebollada, atún con tomate
A - B - C - D - E - F - G - H - J - L - M - N - O - P - R - S - T - V - X - Z
| Albóndigas con sepia |
| Energía | 104 | kcal |
| Proteína | 9,8 | g |
| Grasa | 5 | g |
| Saturada | 1,2 | g |
| Monoinsat. | 2,1 | g |
| Poliinsat. | 1,3 | g |
| Colesterol | 42,1 | mg |
| Glúcidos | 5,2 | g |
| Azúcar | 2,5 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodio | 255 | mg |
| Potasio | 226 | mg |
| Albóndigas con tomate |
| Energía | 110 | kcal |
| Proteína | 9,8 | g |
| Grasa | 5 | g |
| Saturada | 1,2 | g |
| Monoinsat. | 2,1 | g |
| Poliinsat. | 2,5 | g |
| Colesterol | 61,79 | mg |
| Glúcidos | 5,2 | g |
| Azúcar | 2,5 | g |
| Fibra | 1,5 | g |
| Sodio | 228 | mg |
| Potasio | 226 | mg |
Alcachofa
asada |
| Energía | 97 | kcal |
| Proteína | 2,4 | g |
| Grasa | 9 | g |
| Saturada | 1,3 | g |
| Monoinsat. | 6,2 | g |
| Poliinsat. | 1 | g |
| Colesterol | | mg |
| Glúcidos | 1 | g |
| Azúcar | 1 | g |
| Fibra | 7,7 | g |
| Sodio | 14 | mg |
| Potasio | 255 | mg |
Arroz
a la cubana |
| Energía | 141 | kcal |
| Proteína | 4,85 | g |
| Grasa | 6,4 | g |
| Saturada | 1,5 | g |
| Monoinsat. | 3 | |
| Poliinsat. | 1 | g |
| Colesterol | 101 | mg |
| Glúcidos | 16 | g |
| Azúcar | 2 | g |
| Fibra | 0,7 | g |
| Sodio | 139 | mg |
| Potasio | 134 | mg |
Arroz
con leche |
| Energía | 97 | kcal |
| Proteína | 3,3 | g |
| Grasa | 2 | g |
| Saturada | 1,8 | g |
| Poliinsat. | 0,2 | g |
| Monoinsat. | 1,1 | g |
| Colesterol | 40 | mg |
| Glúcidos | 16,4 | g |
| Azúcar | 13,2 | g |
| Fibra | 0,1 | g |
| Sodio | 38 | mg |
| Potasio | 138 | mg |
| Asadura encebollada |
| Energía | 146 | kcal |
| Proteína | 14,2 | g |
| Grasa | 7,7 | g |
| Saturada | 2,1 | g |
| Monoinsat. | 3,5 | g |
| Poliinsat. | 2 | g |
| Colesterol | 137 | mg |
| Glúcidos | 2,6 | g |
| Azúcar | 1,2 | g |
| Fibra | 0,3 | g |
| Sodio | 184 | mg |
| Potasio | 235 | mg |
Atún
con tomate |
| Energía | 112 | kcal |
| Proteína | 12 | g |
| Grasa | 5,7 | g |
| Saturada | 1,1 | g |
| Monoinsat. | 3 | g |
| Poliinsat. | 1,2 | g |
| Colesterol | 14,2 | mg |
| Glúcidos | 3,4 | g |
| Azúcar | 3,1 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodio | 62 | mg |
| Potasio | 299 | mg |
