Bacalao ajoarriero | ||
Energía | 104 | kcal |
Proteína | 14,7 | g |
Grasa | 2,6 | g |
Saturada | 0,4 | g |
Monoinsat. | 1,4 | g |
Poliinsat. | 0,5 | g |
Colesterol | 19 | mg |
Glúcidos | 5,7 | g |
Azúcar | 2,8 | g |
Fibra | 1 | g |
Sodio | 192 | mg |
Potasio | 305 | mg |
Bacalao catalana | ||
Energía | 152 | kcal |
Proteína | 20,3 | g |
Grasa | 5,5 | g |
Saturada | 0,7 | g |
Monoinsat. | 2,7 | g |
Poliinsat. | 1,8 | g |
Colesterol | 26,9 | mg |
Glúcidos | 4 | g |
Azúcar | 4 | g |
Fibra | 1 | g |
Sodio | 266 | mg |
Potasio | 290 | mg |
Bacalao patatas estofadas | ||
Energía | 99 | kcal |
Proteína | 9,3 | g |
Grasa | 3,4 | g |
Saturada | 0,4 | g |
Monoinsat. | 2 | g |
Poliinsat. | 0,7 | g |
Colesterol | 10,7 | mg |
Glúcidos | 6,7 | g |
Azúcar | 2,4 | g |
Fibra | 1,2 | g |
Sodio | 243 | mg |
Potasio | 300 | mg |
Bacalao con samfaina | ||
Energía | 80 | kcal |
Proteína | 11,7 | g |
Grasa | 2,7 | g |
Saturada | 0,4 | g |
Monoinsat. | 1,6 | g |
Poliinsat. | 0,5 | g |
Colesterol | 15,5 | mg |
Glúcidos | 2,3 | g |
Azúcar | 2,2 | g |
Fibra | 1 | g |
Sodio | 142 | mg |
Potasio | 226 | mg |
Bacalao con tomate | ||
Energía | 128 | kcal |
Proteína | 18,5 | g |
Grasa | 4,7 | g |
Saturada | 0,7 | g |
Monoinsat. | 2,6 | g |
Poliinsat. | 1 | g |
Colesterol | 24,8 | mg |
Glúcidos | 3 | g |
Azúcar | 2,3 | g |
Fibra | 0,7 | g |
Sodio | 311 | mg |
Potasio | 262 | mg |
Berenjena gratinada | ||
Energía | 88 | kcal |
Proteína | 2,8 | g |
Grasa | 7,2 | g |
Saturada | 1,9 | g |
Monoinsat. | 4 | g |
Poliinsat. | 1 | g |
Colesterol | 7 | mg |
Glúcidos | 3,1 | g |
Azúcar | 2,5 | g |
Fibra | 1,8 | g |
Sodio | 97 | mg |
Potasio | 217 | mg |
Bizcocho de aceite | ||
Energía | 381 | kcal |
Proteína | 6,5 | g |
Grasa | 22 | g |
Saturada | 13,1 | g |
Monoinsat. | 6,8 | g |
Poliinsat. | 1 | g |
Colesterol | 179 | mg |
Glúcidos | 39,6 | g |
Azúcar | 25,5 | g |
Fibra | 0,8 | g |
Sodio | 46 | mg |
Potasio | 75 | mg |
Botifarra amb mongetes | ||
Energía | 305 | kcal |
Proteína | 11,4 | g |
Grasa | 25 | g |
Saturada | 5,3 | g |
Monoinsat. | 11,6 | g |
Poliinsat. | 2,2 | g |
Colesterol | 38 | mg |
Glúcidos | 8,2 | g |
Azúcar | 0,8 | g |
Fibra | 3,6 | g |
Sodio | 446 | mg |
Potasio | 305 | mg |
Brochetas de sepia gambas y piña | ||
Energía | 97 | kcal |
Proteína | 13,3 | g |
Grasa | 3,4 | g |
Saturada | 0,5 | g |
Monoinsat. | 1,8 | g |
Poliinsat. | 0,6 | g |
Colesterol | 125 | mg |
Glúcidos | 3,1 | g |
Azúcar | 3,1 | g |
Fibra | 0,2 | g |
Sodio | 255 | mg |
Potasio | 265 | mg |
Brochetas ternera con verdura | ||
Energía | 127 | kcal |
Proteína | 10,9 | g |
Grasa | 6,5 | g |
Saturada | 1,3 | g |
Monoinsat. | 4 | g |
Poliinsat. | 0,7 | g |
Colesterol | 39,4 | mg |
Glúcidos | 6,1 | g |
Azúcar | 3,3 | g |
Fibra | 1,3 | g |
Sodio | 139 | mg |
Potasio | 134 | mg |
Buey de mar relleno | ||
Energía | 134 | kcal |
Proteína | 13,8 | g |
Grasa | 8,1 | g |
Saturada | 1,4 | g |
Monoinsat. | 3,8 | g |
Poliinsat. | 1,5 | g |
Colesterol | 116 | mg |
Glúcidos | 0,3 | g |
Azúcar | 0,3 | g |
Fibra | 0,27 | g |
Sodio | 261,26 | mg |
Potasio | 206 | mg |
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