Calorías y nutrientes de platos que comienzan por S
Recetas que empiezan por:
A, B, C, D, E, F, G, H, J, L, M, N, O, P, R, S, T, V, X, Z
salchichas con samfaina, salmón con frutas y salsa de naranja, salmón marinado con fideos chinos, salmón a la plancha con espárragos, sardinetas a la plancha con patatas provenzal, sepia encebollada, sepia estofada con patatas, sepia en salsa verde
A, B, C, D, E, F, G, H, J, L, M, N, O, P, R, S, T, V, X, Z
salchichas con samfaina, salmón con frutas y salsa de naranja, salmón marinado con fideos chinos, salmón a la plancha con espárragos, sardinetas a la plancha con patatas provenzal, sepia encebollada, sepia estofada con patatas, sepia en salsa verde| Salchichas con samfaina | ||
| Energía | 187 | kcal |
| Proteína | 6,7 | g |
| Grasa | 15,4 | g |
| Saturada | 3,4 | g |
| Monoinsat. | 6 | g |
| Poliinsat. | 1,6 | g |
| Colesterol | 27,5 | mg |
| Glúcidos | 4,4 | g |
| Azúcar | 2,3 | g |
| Fibra | 1,1 | g |
| Sodio | 431 | mg |
| Potasio | 233 | mg |
| Salmón con frutas en salsa de naranja | ||
| Energía | 129 | kcal |
| Proteína | 10,8 | g |
| Grasa | 5,8 | g |
| Saturada | 1 | g |
| Monoinsat. | 2 | g |
| Poliinsat. | 1,8 | g |
| Colesterol | 25 | mg |
| Glúcidos | 7 | g |
| Azúcar | 6,1 | g |
| Fibra | 0,8 | g |
| Sodio | 28 | mg |
| Potasio | 267 | mg |
| Salmón marinado con fideos chinos | ||
| Energía | 217 | kcal |
| Proteína | 13,2 | g |
| Grasa | 7,8 | g |
| Saturada | 1,3 | g |
| Monoinsat. | 3,6 | g |
| Poliinsat. | 2,1 | g |
| Colesterol | 28 | mg |
| Glúcidos | 20 | g |
| Azúcar | 3,5 | g |
| Fibra | 1,4 | g |
| Sodio | 778 | mg |
| Potasio | 267 | mg |
| Salmón plancha con espárragos | ||
| Energía | 153 | kcal |
| Proteína | 6,8 | g |
| Grasa | 12,4 | g |
| Saturada | 2 | g |
| Monoinsat. | 7,3 | g |
| Poliinsat. | 2,1 | g |
| Colesterol | 30 | mg |
| Glúcidos | 1,5 | g |
| Azúcar | 1,5 | g |
| Fibra | 0,6 | g |
| Sodio | 47 | mg |
| Potasio | 265 | mg |
| Sardinetas plancha patatas | ||
| Energía | 190 | kcal |
| Proteína | 4 | g |
| Grasa | 13 | g |
| Saturada | 2,7 | g |
| Monoinsat. | 5,3 | g |
| Poliinsat. | 3,3 | g |
| Colesterol | 71 | mg |
| Glúcidos | 4,7 | g |
| Azúcar | 0,4 | g |
| Fibra | 0,5 | g |
| Sodio | 221 | mg |
| Potasio | 398 | mg |
| Sepia encebollada | ||
| Energía | 100 | kcal |
| Proteína | 10,4 | g |
| Grasa | 4,7 | g |
| Saturada | 0,7 | g |
| Monoinsat. | 3 | g |
| Poliinsat. | 0,6 | g |
| Colesterol | 85 | mg |
| Glúcidos | 2,5 | g |
| Azúcar | 2,2 | g |
| Fibra | 0,5 | g |
| Sodio | 239 | mg |
| Potasio | 306 | mg |
| Sepia estofada con patatas | ||
| Energía | 86 | kcal |
| Proteína | 7,7 | g |
| Grasa | 3,1 | g |
| Saturada | 0,5 | g |
| Monoinsat. | 1,8 | g |
| Poliinsat. | 0,6 | g |
| Colesterol | 56 | mg |
| Glúcidos | 6,5 | g |
| Azúcar | 2 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodio | 277 | mg |
| Potasio | 367 | mg |
| Sepia salsa verde | ||
| Energía | 86 | kcal |
| Proteína | 7,7 | g |
| Grasa | 3,1 | g |
| Saturada | 0,5 | g |
| Monoinsat. | 1,8 | g |
| Poliinsat. | 0,6 | g |
| Colesterol | 56 | mg |
| Glúcidos | 6,5 | g |
| Azúcar | 2 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodio | 277 | mg |
| Potasio | 367 | mg |
Recetas de cocina
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