Nutrientes y kcal de alimentos que empiezan por A
Alimentos que empiezan por:
A, B, C, D, E, F, G, H, J, L, M, N, O, P, Q, R, S, T, U, V, Y, Z
abadejo, aceite cacahuete, aceite colza, aceite girasol, aceite semilla uva, aceite hígado bacalao, aceite maíz, aceite nuez, aceite oliva, aceite oliva virgen, aceite soja, aceituna negra, aceituna verde, acelga cruda, acelga hervida, aguacate crudo, ajo, albaricoque crudo, albaricoque seco, alcachofa cruda, alcachofa hervida, alioli casero, almeja cruda, almendra cruda, almendra frita salada, almendra tostada, almendrado, alubia blanca en conserva, alubia blanca seca cruda, alubia blanca seca hervida, alubia negra seca hervida, anchoa en aceite conserva, anguila al horno, anguila cruda, anguila hervida, anís seco, aperitivo de maíz, apio crudo, apio conserva en salmuera, apio hervido, apio-nabo crudo, apio-nabo hervido, arándano crudo, arenque crudo, arroz blanco crudo, arroz blanco hervido, arroz con leche, arroz hinchado enriquecido, arroz integral crudo, arroz integral cocido, atún al horno, atún crudo, atún al natural conserva, atún en aceite conserva, avellana cruda, avena en copos desayuno, azúcar blanco, azúcar moreno
A, B, C, D, E, F, G, H, J, L, M, N, O, P, Q, R, S, T, U, V, Y, Z
abadejo, aceite cacahuete, aceite colza, aceite girasol, aceite semilla uva, aceite hígado bacalao, aceite maíz, aceite nuez, aceite oliva, aceite oliva virgen, aceite soja, aceituna negra, aceituna verde, acelga cruda, acelga hervida, aguacate crudo, ajo, albaricoque crudo, albaricoque seco, alcachofa cruda, alcachofa hervida, alioli casero, almeja cruda, almendra cruda, almendra frita salada, almendra tostada, almendrado, alubia blanca en conserva, alubia blanca seca cruda, alubia blanca seca hervida, alubia negra seca hervida, anchoa en aceite conserva, anguila al horno, anguila cruda, anguila hervida, anís seco, aperitivo de maíz, apio crudo, apio conserva en salmuera, apio hervido, apio-nabo crudo, apio-nabo hervido, arándano crudo, arenque crudo, arroz blanco crudo, arroz blanco hervido, arroz con leche, arroz hinchado enriquecido, arroz integral crudo, arroz integral cocido, atún al horno, atún crudo, atún al natural conserva, atún en aceite conserva, avellana cruda, avena en copos desayuno, azúcar blanco, azúcar moreno| Abadejo crudo | ||
| Energía | 71,8 | kcal |
| Proteína | 16,6 | g |
| Grasa | 0,6 | g |
| Saturada | 0,1 | g |
| Monoinsat. | 0,1 | g |
| Poliinsat. | 0,2 | g |
| Colesterol | 71 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 99 | mg |
| Potasio | 330 | mg |
| Aceite cacahuete | ||
| Energía | 895,29 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,48 | g |
| Saturada | 19,8 | g |
| Monoinsat. | 45,2 | g |
| Poliinsat. | 30,1 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite colza | ||
| Energía | 899,1 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 6,2 | g |
| Monoinsat. | 64,3 | g |
| Poliinsat. | 25,5 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite girasol | ||
| Energía | 889,1 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 11,6 | g |
| Monoinsat. | 22,5 | g |
| Poliinsat. | 61,4 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite semilla de uva | ||
| Energía | 899,06 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 12,2 | g |
| Monoinsat. | 15,6 | g |
| Poliinsat. | 67,7 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite hígado de bacalao | ||
| Energía | 896,23 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,58 | g |
| Saturada | 16,2 | g |
| Monoinsat. | 54,4 | g |
| Poliinsat. | 24,6 | g |
| Colesterol | 650 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite maíz | ||
| Energía | 899,1 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 12,3 | g |
| Monoinsat. | 26,1 | g |
| Poliinsat. | 56,7 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite nuez | ||
| Energía | 898,12 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,79 | g |
| Saturada | 9,3 | g |
| Monoinsat. | 17,1 | g |
| Poliinsat. | 69 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite oliva | ||
| Energía | 899,1 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 12,82 | g |
| Monoinsat. | 73,3 | g |
| Poliinsat. | 8,87 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite Oliva virgen | ||
| Energía | 899,1 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 14,37 | g |
| Monoinsat. | 69,42 | g |
| Poliinsat. | 10,84 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceite Soja | ||
| Energía | 899,1 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | 99,9 | g |
| Saturada | 13,54 | g |
| Monoinsat. | 22,44 | g |
| Poliinsat. | 59,13 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | mg | |
| Aceituna negra en salmuera | ||
| Energía | 294 | kcal |
| Proteína | 2 | g |
| Grasa | 30 | g |
| Saturada | 4,2 | g |
| Monoinsat. | 20,9 | g |
| Poliinsat. | 3,4 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 4 | g |
| Azúcar | 4 | g |
| Fibra | 3,5 | g |
| Sodio | 3288 | mg |
| Potasio | 40 | mg |
| Aceituna verde en salmuera | ||
| Energía | 110,15 | kcal |
| Proteína | 1,1 | g |
| Grasa | 11,75 | g |
| Saturada | 1,75 | g |
| Monoinsat. | 7,2 | g |
| Poliinsat. | 1,35 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | 4 | g |
| Sodio | 1919 | mg |
| Potasio | 71,5 | mg |
| Acelga cruda | ||
| Energía | 21 | kcal |
| Proteína | 2,1 | g |
| Grasa | 0,2 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 2,7 | g |
| Azúcar | 0,5 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodio | 170 | mg |
| Potasio | 378 | mg |
| Acelga hoja hervida | ||
| Energía | 17,74 | kcal |
| Proteína | 1,8 | g |
| Grasa | 0,1 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 2,41 | g |
| Azúcar | 0,41 | g |
| Fibra | 1,3 | g |
| Sodio | 130 | mg |
| Potasio | 225 | mg |
| Aguacate crudo | ||
| Energía | 138,2 | kcal |
| Proteína | 1,8 | g |
| Grasa | 14,2 | g |
| Saturada | 2,9 | g |
| Monoinsat. | 8,9 | g |
| Poliinsat. | 1,8 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 0,8 | g |
| Azúcar | 0,8 | g |
| Fibra | 3 | g |
| Sodio | 7 | mg |
| Potasio | 522 | mg |
| Ajo crudo | ||
| Energía | 119,49 | kcal |
| Proteína | 5,65 | g |
| Grasa | 0,37 | g |
| Saturada | 0,08 | g |
| Monoinsat. | 0,01 | g |
| Poliinsat. | 0,2 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 24,3 | g |
| Azúcar | 21,1 | g |
| Fibra | 2,1 | g |
| Sodio | 53 | mg |
| Potasio | 446 | mg |
| Albaricoque crudo | ||
| Energía | 31,9 | kcal |
| Proteína | 0,8 | g |
| Grasa | 0,1 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 6,95 | g |
| Azúcar | 6,95 | g |
| Fibra | 1,88 | g |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 315 | mg |
| Albaricoque seco | ||
| Energía | 178,6 | kcal |
| Proteína | 4 | g |
| Grasa | 0,6 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | 0,26 | g |
| Poliinsat. | 0,12 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 39,3 | g |
| Azúcar | 39,3 | g |
| Fibra | 13,7 | g |
| Sodio | 14 | mg |
| Potasio | 1520 | mg |
| Alcachofa cruda | ||
| Energía | 22,44 | kcal |
| Proteína | 2,9 | g |
| Grasa | 0,2 | g |
| Saturada | 0,05 | g |
| Monoinsat. | 0,01 | g |
| Poliinsat. | 0,09 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 2,25 | g |
| Azúcar | 2,25 | g |
| Fibra | 9,4 | g |
| Sodio | 15 | mg |
| Potasio | 300 | mg |
| Alcachofa hervida | ||
| Energía | 17,88 | kcal |
| Proteína | 2,9 | g |
| Grasa | 0,2 | g |
| Saturada | 0,05 | g |
| Monoinsat. | 0,01 | g |
| Poliinsat. | 0,09 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 1,12 | g |
| Azúcar | 1,12 | g |
| Fibra | 9,4 | g |
| Sodio | 15 | mg |
| Potasio | 300 | mg |
| Alioli casero | ||
| Energía | 795,21 | kcal |
| Proteína | 0,46 | g |
| Grasa | 86,89 | g |
| Saturada | 12,61 | g |
| Monoinsat. | 61,74 | g |
| Poliinsat. | 8,71 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 2,84 | g |
| Azúcar | 0,28 | g |
| Fibra | 0,14 | g |
| Sodio | 565 | mg |
| Potasio | 51,77 | mg |
| Almeja cruda | ||
| Energía | 73,02 | kcal |
| Proteína | 14,1 | g |
| Grasa | 1,85 | g |
| Saturada | 0,53 | g |
| Monoinsat. | 0,38 | g |
| Poliinsat. | 0,38 | g |
| Colesterol | 56,56 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 56 | mg |
| Potasio | 314 | mg |
| Almendra cruda | ||
| Energía | 589,33 | kcal |
| Proteína | 19,13 | g |
| Grasa | 54,22 | g |
| Saturada | 4,59 | g |
| Monoinsat. | 36,04 | g |
| Poliinsat. | 11,19 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 6,2 | g |
| Azúcar | 5,3 | g |
| Fibra | 10,57 | g |
| Sodio | 10,36 | mg |
| Potasio | 767 | mg |
| Almendra frita y salada | ||
| Energía | 597,66 | kcal |
| Proteína | 19 | g |
| Grasa | 55,96 | g |
| Saturada | 4,42 | g |
| Monoinsat. | 38,55 | g |
| Poliinsat. | 10,53 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 4,5 | g |
| Azúcar | 2,8 | g |
| Fibra | 15 | g |
| Sodio | 400 | mg |
| Potasio | 800 | mg |
| Almendra tostada | ||
| Energía | 621,62 | kcal |
| Proteína | 21,2 | g |
| Grasa | 56,7 | g |
| Saturada | 4,7 | g |
| Monoinsat. | 35 | g |
| Poliinsat. | 14,5 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 6,63 | g |
| Azúcar | 4,17 | g |
| Fibra | 13,3 | g |
| Sodio | 14 | mg |
| Potasio | 790 | mg |
| Almendrado helado | ||
| Energía | 426,87 | kcal |
| Proteína | 9 | g |
| Grasa | 18,1 | g |
| Saturada | 1,5 | g |
| Monoinsat. | 12,4 | g |
| Poliinsat. | 3,4 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 57 | g |
| Azúcar | 56 | g |
| Fibra | 2 | g |
| Sodio | 75 | mg |
| Potasio | 260 | mg |
| Alubia blanca conserva | ||
| Energía | 91,74 | kcal |
| Proteína | 6,7 | g |
| Grasa | 0,24 | g |
| Saturada | 0,07 | g |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | 0,12 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 15,7 | g |
| Azúcar | 1 | g |
| Fibra | 4,4 | g |
| Sodio | 4 | mg |
| Potasio | 362 | mg |
| Alubia blanca seca cruda | ||
| Energía | 267,53 | kcal |
| Proteína | 22,23 | g |
| Grasa | 1,34 | g |
| Saturada | 0,28 | g |
| Monoinsat. | 0,1 | g |
| Poliinsat. | 0,7 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 41,64 | g |
| Azúcar | 2,4 | g |
| Fibra | 19,7 | g |
| Sodio | 13,7 | mg |
| Potasio | 1718 | mg |
| Alubia blanca seca hervida | ||
| Energía | 100,1 | kcal |
| Proteína | 7 | g |
| Grasa | 0,5 | g |
| Saturada | 0,13 | g |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | 0,21 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 16,9 | g |
| Azúcar | 0,9 | g |
| Fibra | 8 | g |
| Sodio | 5 | mg |
| Potasio | 460 | mg |
| Alubia negra seca hervida | ||
| Energía | 90,31 | kcal |
| Proteína | 8,4 | g |
| Grasa | 0,21 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | 0,17 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 13,7 | g |
| Azúcar | 0,9 | g |
| Fibra | 8,7 | g |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 420 | mg |
| Anchoa en aceite conserva | ||
| Energía | 218,92 | kcal |
| Proteína | 28,63 | g |
| Grasa | 11,6 | g |
| Saturada | 11,6 | g |
| Monoinsat. | 2,1 | g |
| Poliinsat. | 6,23 | g |
| Colesterol | 72,8 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 4715 | mg |
| Potasio | 270 | mg |
| Anguila horno | ||
| Energía | 222,8 | kcal |
| Proteína | 23,7 | g |
| Grasa | 14,22 | g |
| Saturada | 3,6 | g |
| Monoinsat. | 7,1 | g |
| Poliinsat. | 2,1 | g |
| Colesterol | 160 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 65 | mg |
| Potasio | 340 | mg |
| Anguila cruda | ||
| Energía | 219,6 | kcal |
| Proteína | 19,97 | g |
| Grasa | 15,52 | g |
| Saturada | 4 | g |
| Monoinsat. | 7,03 | g |
| Poliinsat. | 2,59 | g |
| Colesterol | 150 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 89 | mg |
| Potasio | 270 | mg |
| Anguila hervida | ||
| Energía | 197 | kcal |
| Proteína | 20,5 | g |
| Grasa | 12,78 | g |
| Saturada | 3,3 | g |
| Monoinsat. | 6,4 | g |
| Poliinsat. | 1,8 | g |
| Colesterol | 140 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 80 | mg |
| Potasio | 200 | mg |
| Anís seco | ||
| Energía | 266,5 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | 6,4 | g |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 1 | g |
| Azúcar | 1 | g |
| Fibra | g | |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 2 | mg |
| Aperitivo de maíz | ||
| Energía | 526,98 | kcal |
| Proteína | 6,83 | g |
| Grasa | 30,05 | g |
| Saturada | 7,26 | g |
| Monoinsat. | 12,55 | g |
| Poliinsat. | 8,92 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 57,3 | g |
| Azúcar | 3,7 | g |
| Fibra | 3,5 | g |
| Sodio | 1200 | mg |
| Potasio | 190 | mg |
| Apio crudo | ||
| Energía | 10,5 | kcal |
| Proteína | 0,9 | g |
| Grasa | 0,1 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 1,5 | g |
| Azúcar | 1,5 | g |
| Fibra | 2 | g |
| Sodio | 110 | mg |
| Potasio | 305 | mg |
| Apio conserva en salmuera | ||
| Energía | 8,4 | kcal |
| Proteína | 0,8 | g |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 1,3 | g |
| Azúcar | 1,3 | g |
| Fibra | 2,3 | g |
| Sodio | 343 | mg |
| Potasio | 283 | mg |
| Apio hervido | ||
| Energía | 8,9 | kcal |
| Proteína | 0,8 | g |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 1,2 | g |
| Azúcar | 1,2 | g |
| Fibra | 2,2 | g |
| Sodio | 81 | mg |
| Potasio | 265 | mg |
| Apio-nabo crudo | ||
| Energía | 15,6 | kcal |
| Proteína | 1,5 | g |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 2,4 | g |
| Azúcar | 1,9 | g |
| Fibra | 5 | g |
| Sodio | 100 | mg |
| Potasio | 321 | mg |
| Apio-nabo hervido | ||
| Energía | 15,2 | kcal |
| Proteína | 1 | g |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 2,8 | g |
| Azúcar | 2,2 | g |
| Fibra | 4,1 | g |
| Sodio | 62 | mg |
| Potasio | 285 | mg |
| Arándano crudo | ||
| Energía | 47,6 | kcal |
| Proteína | 0,6 | g |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 11,3 | g |
| Azúcar | 11,3 | g |
| Fibra | 3 | g |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 68 | mg |
| Arenque crudo | ||
| Energía | 196,5 | kcal |
| Proteína | 17,85 | g |
| Grasa | 13,9 | g |
| Saturada | 3,2 | g |
| Monoinsat. | 4,9 | g |
| Poliinsat. | 4,35 | g |
| Colesterol | 50 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 99 | mg |
| Potasio | 328 | mg |
| Arroz blanco crudo | ||
| Energía | 345,91 | kcal |
| Proteína | 6,9 | g |
| Grasa | 0,61 | g |
| Saturada | 0,15 | g |
| Monoinsat. | 0,17 | g |
| Poliinsat. | 0,2 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 78,2 | g |
| Azúcar | 78,2 | g |
| Fibra | 1,4 | g |
| Sodio | 3 | mg |
| Potasio | 135 | mg |
| Arroz blanco hervido | ||
| Energía | 116,2 | kcal |
| Proteína | 2,3 | g |
| Grasa | 0,2 | g |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 26,3 | g |
| Azúcar | 0,5 | g |
| Fibra | 0,5 | g |
| Sodio | 1 | mg |
| Potasio | 34 | mg |
| Arroz con leche postre | ||
| Energía | 96,62 | kcal |
| Proteína | 3,3 | g |
| Grasa | 2 | g |
| Saturada | 1,77 | g |
| Monoinsat. | 1,1 | g |
| Poliinsat. | 0,18 | g |
| Colesterol | 40,06 | mg |
| Glúcidos | 16,36 | g |
| Azúcar | 13,2 | g |
| Fibra | 0,06 | g |
| Sodio | 38,38 | mg |
| Potasio | 138 | mg |
| Arroz inchado enriquecido | ||
| Energía | 381,29 | kcal |
| Proteína | 6,3 | g |
| Grasa | 0,59 | g |
| Saturada | 0,14 | g |
| Monoinsat. | 0,15 | g |
| Poliinsat. | 0,21 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 87,7 | g |
| Azúcar | 10,1 | g |
| Fibra | 1,4 | g |
| Sodio | 600 | mg |
| Potasio | 113 | mg |
| Arroz integral crudo | ||
| Energía | 349,32 | kcal |
| Proteína | 7,5 | g |
| Grasa | 2,64 | g |
| Saturada | 0,52 | g |
| Monoinsat. | 0,83 | g |
| Poliinsat. | 0,89 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 73,9 | g |
| Azúcar | 1,2 | g |
| Fibra | 3 | g |
| Sodio | 6 | mg |
| Potasio | 223 | mg |
| Arroz integral hervido | ||
| Energía | 115,18 | kcal |
| Proteína | 2,5 | g |
| Grasa | 0,75 | g |
| Saturada | 0,15 | g |
| Monoinsat. | 0,24 | g |
| Poliinsat. | 0,25 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 24,2 | g |
| Azúcar | 0,4 | g |
| Fibra | 1,4 | g |
| Sodio | 2 | mg |
| Potasio | 79 | mg |
| Atún horno | ||
| Energía | 188,6 | kcal |
| Proteína | 29,4 | g |
| Grasa | 7,89 | g |
| Saturada | 2,3 | g |
| Monoinsat. | 2 | g |
| Poliinsat. | 2,8 | g |
| Colesterol | 48 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 47 | mg |
| Potasio | 310 | mg |
| Atún crudo | ||
| Energía | 118,11 | kcal |
| Proteína | 21,99 | g |
| Grasa | 3,35 | g |
| Saturada | 0,96 | g |
| Monoinsat. | 0,65 | g |
| Poliinsat. | 1,32 | g |
| Colesterol | 28 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 47 | mg |
| Potasio | 400 | mg |
| Atún al natural conserva | ||
| Energía | 108,1 | kcal |
| Proteína | 24,55 | g |
| Grasa | 1,1 | g |
| Saturada | 0,35 | g |
| Monoinsat. | 0,24 | g |
| Poliinsat. | 0,33 | g |
| Colesterol | 52,5 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 367 | mg |
| Potasio | 253 | mg |
| Atún en aceite conserva | ||
| Energía | 196,34 | kcal |
| Proteína | 26,24 | g |
| Grasa | 10,15 | g |
| Saturada | 1,76 | g |
| Monoinsat. | 2,55 | g |
| Poliinsat. | 4,8 | g |
| Colesterol | 44,9 | mg |
| Glúcidos | g | |
| Azúcar | g | |
| Fibra | g | |
| Sodio | 318 | mg |
| Potasio | 263 | mg |
| Avellana cruda | ||
| Energía | 638,8 | kcal |
| Proteína | 13 | g |
| Grasa | 62 | g |
| Saturada | 4,7 | g |
| Monoinsat. | 48,07 | g |
| Poliinsat. | 6,46 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 7,2 | g |
| Azúcar | 4,2 | g |
| Fibra | 7,5 | g |
| Sodio | 18,44 | mg |
| Potasio | 501 | mg |
| Avena en copos desayuno | ||
| Energía | 348,4 | kcal |
| Proteína | 15 | g |
| Grasa | 6,4 | g |
| Saturada | 1,1 | g |
| Monoinsat. | 2,1 | g |
| Poliinsat. | 2,4 | g |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 57,7 | g |
| Azúcar | g | |
| Fibra | 10 | g |
| Sodio | 4 | mg |
| Potasio | 350 | mg |
| Azúcar blanco | ||
| Energía | 400 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 100 | g |
| Azúcar | 100 | g |
| Fibra | g | |
| Sodio | mg | |
| Potasio | 2 | mg |
| Azúcar moreno | ||
| Energía | 390,4 | kcal |
| Proteína | g | |
| Grasa | g | |
| Saturada | g | |
| Monoinsat. | g | |
| Poliinsat. | g | |
| Colesterol | mg | |
| Glúcidos | 97 | g |
| Azúcar | 97 | g |
| Fibra | g | |
| Sodio | 40 | mg |
| Potasio | 320 | mg |
Recetas de cocina
Nutrientes y kcal,nutrientes,kcal,calorias,de ,los,alimentos,que,empiezan,por a,con a,recetas de cocina