Nutrientes y Kcal de alimentos que empiezan por P

Receta polvo a feria

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Recetas de cocina

palmito conserva - palomitas de maíz con aceite y sal - palomitas de maíz sin aceite ni sal - palosanto sin piel crudo - pan blanco de barra - pan blanco de barra sin sal - pan blanco de molde - pan blanco baguette - pan blanco pagès - pan de pasas - pan de trigo y centeno - pan integral barra - pan rallado - panceta ahumada cruda - papaya cruda - pasta hervida - pasta con huevo hervida - pasta rellena con carne hervida - pasta rellena con queso hervida - pasta de frutas - pastas de té - pastel de fruta confitada - pastel de chocolate - pastel saboyana - lionesa crema - pastis licor - patata al horno - patata cruda - patata frita sin sal - patata cocida - patatas chips - patatas chips lights - paté de campaña - paté de cerdo - pato asado - pato sin piel crudo - pavo muslo crudo - pavo muslo sin piel crudo - pavo pechuga sin piel plancha - pavo pechuga sin piel cruda - pavo sin piel asado - pavo sin piel crudo - pepinillo en vinagre - pepino crudo - pera con piel - pera en almibar - pera sin piel - perca horno - perejil fresco - pescadilla vapor - pescadilla congelada cruda

Palmito
conserva
Energía46kcal
Proteína2,8g
Grasa0,3g
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos8g
Azúcar8g
Fibrag
Sodio620mg
Potasio163mg
Palomitas de maíz
con aceite y sal
Energía513kcal
Proteína9g
Grasa32g
Saturada5,5g
Monoinsat.16,8g
Poliinsat.8,3g
Colesterolmg
Glúcidos47g
Azúcar1g
Fibra10g
Sodio884mg
Potasio225mg
Palomitas de maíz
sin aceite ni sal
Energía338kcal
Proteína12g
Grasa4,2g
Saturada0,6g
Monoinsat.1g
Poliinsat.2g
Colesterolmg
Glúcidos63g
Azúcar1,2g
Fibra15g
Sodio4mg
Potasio301mg
Palosanto
sin piel crudo
Energía66kcal
Proteína0,7g
Grasa0,2g
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos15,3g
Azúcar15,3g
Fibra2,5g
Sodio2mg
Potasio171mg
Pan blanco
barra
Energía236kcal
Proteína8,3g
Grasa1,6g
Saturada0,4g
Monoinsat.0,3g
Poliinsat.0,3g
Colesterolmg
Glúcidos47g
Azúcar1,8g
Fibra3,5g
Sodio650mg
Potasio120mg
Pan blanco
barra sin sal
Energía256kcal
Proteína8g
Grasa1,2g
Saturada0,23g
Monoinsat.0,14g
Poliinsat.0,4g
Colesterolmg
Glúcidos54g
Azúcar2g
Fibra3,5g
Sodio2mg
Potasio100mg
Pan blanco
molde
Energía245kcal
Proteína7,3g
Grasa3,7g
Saturada0,6g
Monoinsat.0,7g
Poliinsat.1,2g
Colesterolmg
Glúcidos45,7g
Azúcar4g
Fibra3,6g
Sodio613mg
Potasio129mg
Pan blanco
baguette
Energía266kcal
Proteína8g
Grasa1,2g
Saturada0,23g
Monoinsat.0,14g
Poliinsat.0,4g
Colesterolmg
Glúcidos56g
Azúcar2g
Fibra3,5g
Sodio650mg
Potasio120mg
Pan blanco
pagès
Energía263kcal
Proteína9g
Grasa1g
Saturada0,2g
Monoinsat.0,07g
Poliinsat.0,43g
Colesterolmg
Glúcidos45,4g
Azúcar2g
Fibra3,5g
Sodio786mg
Potasio12676mg
Pan
pasas
Energía321kcal
Proteína8,1g
Grasa12g
Saturada7,5g
Monoinsat.3,5g
Poliinsat.0,6g
Colesterol50mg
Glúcidos45g
Azúcar3g
Fibra4g
Sodio489mg
Potasio225mg
Pan
trigo y centeno
Energía232kcal
Proteína6,7g
Grasa1g
Saturada0,1g
Monoinsat.0,1g
Poliinsat.0,5g
Colesterolmg
Glúcidos49g
Azúcar3g
Fibra5,5g
Sodio130mg
Potasio225mg
Pan integral
barra
Energía229kcal
Proteína9g
Grasa1,8g
Saturada0,4g
Monoinsat.0,3g
Poliinsat.0,8g
Colesterolmg
Glúcidos44g
Azúcar2,3g
Fibra7g
Sodio700mg
Potasio225mg
Pan
rallado
Energía380kcal
Proteína13g
Grasa6,4g
Saturada1,2g
Monoinsat.0,8g
Poliinsat.2,3g
Colesterolmg
Glúcidos68g
Azúcar3g
Fibra1g
Sodio650mg
Potasio120mg
Panceta ahumada
cruda
Energía301kcal
Proteína16g
Grasa26g
Saturada9,8g
Monoinsat.12g
Poliinsat.3g
Colesterol57mg
Glúcidos0,5g
Azúcar0,5g
Fibrag
Sodio1400mg
Potasio256mg
Papaya
cruda
Energía33kcal
Proteína0,5g
Grasag
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos7,6g
Azúcar7,6g
Fibra1,9g
Sodio3mg
Potasio214mg
Pasta
hervida
Energía33kcal
Proteína4g
Grasa0,2g
Saturada0,16g
Monoinsat.0,13g
Poliinsat.0,54g
Colesterolmg
Glúcidos22,2g
Azúcar0,5g
Fibra2g
Sodio1mg
Potasio25mg
Pasta con huevo
hervida
Energía124kcal
Proteína4,7g
Grasa1,5g
Saturada0,3g
Monoinsat.0,5g
Poliinsat.0,2g
Colesterol8mg
Glúcidos23g
Azúcar0,6g
Fibra1g
Sodio2mg
Potasio23mg
Pasta rellena carne
hervida
Energía100kcal
Proteína4,7g
Grasa3,4g
Saturada1,3g
Monoinsat.1,6g
Poliinsat.0,3g
Colesterol23mg
Glúcidos13g
Azúcar0,1g
Fibra1,8g
Sodio444mg
Potasio163mg
Pasta rellena queso
hervida
Energía149kcal
Proteína9,5g
Grasa5g
Saturada2g
Monoinsat.2,4g
Poliinsat.0,5g
Colesterol26mg
Glúcidos16,3g
Azúcar1g
Fibra1g
Sodio435mg
Potasio163mg
Pasta
de frutas
Energía218kcal
Proteína1g
Grasag
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos54g
Azúcar54g
Fibra2,2g
Sodio1mg
Potasio90mg
Pastas
de té
Energía402kcal
Proteína6g
Grasa16,5g
Saturada10,2g
Monoinsat.4,5g
Poliinsat.0,8g
Colesterol139mg
Glúcidos57,5g
Azúcar26,5g
Fibrag
Sodio480mg
Potasio80mg
Pastel
con fruta confitada
Energía366kcal
Proteína5g
Grasa13g
Saturada8g
Monoinsat.4g
Poliinsat.0,6g
Colesterol113mg
Glúcidos57g
Azúcar38g
Fibra1g
Sodio215mg
Potasio227mg
Pastel
chocolate
Energía440kcal
Proteína5,2g
Grasa28g
Saturada17g
Monoinsat.9g
Poliinsat.1g
Colesterol148mg
Glúcidos42g
Azúcar36g
Fibra2g
Sodio40mg
Potasio143mg
Pastel
saboyana
Energía276kcal
Proteína7,7g
Grasa3,9g
Saturada1,3g
Monoinsat.1,7g
Poliinsat.0,7g
Colesterol152mg
Glúcidos53g
Azúcar33,6g
Fibra1g
Sodio54mg
Potasio87mg
Lionesa
crema
Energía241kcal
Proteína2,2g
Grasa11g
Saturada4,3g
Monoinsat.4,4g
Poliinsat.1,8g
Colesterol127mg
Glúcidos30g
Azúcar21g
Fibra0,5g
Sodio160mg
Potasio139mg
Pastis
licor
Energía267kcal
Proteínag
Grasag
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos1g
Azúcar1g
Fibrag
Sodio3mg
Potasio2mg
Patata
horno
Energía103kcal
Proteína2,3g
Grasa0,1g
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos23g
Azúcar0,6g
Fibra2g
Sodio7mg
Potasio536mg
Energía72kcal
Proteína2,2g
Grasa0,2g
Saturada0,01g
Monoinsat.g
Poliinsat.0,1g
Colesterolmg
Glúcidos15,2g
Azúcar1g
Fibra1,7g
Sodio15mg
Potasio525mg
Patata
frita sin sal
Energía290kcal
Proteína4g
Grasa17g
Saturada1,71g
Monoinsat.3,3g
Poliinsat.8,1g
Colesterolmg
Glúcidos30g
Azúcarg
Fibra3g
Sodio10mg
Potasio700mg
Patata
cocida
Energía79kcal
Proteína1,5g
Grasa0,1g
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos18g
Azúcar0,4g
Fibra1,3g
Sodio4mg
Potasio330mg
Patatas
chips
Energía538kcal
Proteína6,5g
Grasa35g
Saturada7,7g
Monoinsat.11g
Poliinsat.14,5g
Colesterolmg
Glúcidos50g
Azúcar0,7g
Fibra4g
Sodio700mg
Potasio1190mg
Patatas
chips lights
Energía457kcal
Proteína7g
Grasa22,2g
Saturada6,4g
Monoinsat.8g
Poliinsat.7g
Colesterolmg
Glúcidos57g
Azúcar0,8g
Fibra9g
Sodio885mg
Potasio1060mg
Paté
campaña
Energía325kcal
Proteína14,3g
Grasa29g
Saturada11g
Monoinsat.13g
Poliinsat.3,3g
Colesterol134mg
Glúcidos3g
Azúcar1,5g
Fibrag
Sodio710mg
Potasio233mg
Paté
cerdo
Energía305kcal
Proteína11g
Grasa28g
Saturada10,5g
Monoinsat.13g
Poliinsat.3g
Colesterol97mg
Glúcidos2,5g
Azúcar2g
Fibrag
Sodio660mg
Potasio93mg
Pato
asado
Energía189kcal
Proteína25g
Grasa10g
Saturada2,7g
Monoinsat.5,4g
Poliinsat.1,2g
Colesterol120mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio85mg
Potasio260mg
Pato sin piel
crudo
Energía133kcal
Proteína20g
Grasa6g
Saturada2,3g
Monoinsat.1,6g
Poliinsat.1g
Colesterol85mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio90mg
Potasio262mg
Pavo muslo
crudo
Energía151kcal
Proteína19g
Grasa8,4g
Saturada2,6g
Monoinsat.3g
Poliinsat.2,3g
Colesterol72mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio71mg
Potasio201mg
Pavo muslo
sin piel crudo
Energía108kcal
Proteína21g
Grasa3g
Saturada1g
Monoinsat.1g
Poliinsat.0,7g
Colesterol78mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio71mg
Potasio270mg
Pavo pechuga
sin piel plancha
Energía144kcal
Proteína30g
Grasa2,7g
Saturada1g
Monoinsat.0,6g
Poliinsat.1g
Colesterol69mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio156mg
Potasio267mg
Pavo pechuga
sin piel cruda
Energía100kcal
Proteína22g
Grasa1,4g
Saturada0,5g
Monoinsat.0,6g
Poliinsat.0,3g
Colesterol55mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio63mg
Potasio353mg
Pavo
sin piel asado
Energía144kcal
Proteína30g
Grasa3g
Saturada1g
Monoinsat.0,7g
Poliinsat.1g
Colesterol76mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio63mg
Potasio305mg
Pepinillo
en vinagre
Energía12kcal
Proteína0,7g
Grasa0,1g
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos2g
Azúcar2g
Fibra1g
Sodio700mg
Potasio125mg
Pepino
crudo
Energía11,7kcal
Proteína0,7g
Grasa0,1g
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos2g
Azúcar1,9g
Fibra0,8g
Sodio3mg
Potasio150mg
Pera
con piel
Energía50kcal
Proteína0,4g
Grasa0,3g
Saturada0,1g
Monoinsat.0,1g
Poliinsat.0,1g
Colesterolmg
Glúcidos12g
Azúcar12g
Fibra2,3g
Sodio2mg
Potasio125mg
Pera
almibar
Energía59kcal
Proteína0,2g
Grasag
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos15g
Azúcar15g
Fibra1,7g
Sodio5mg
Potasio66mg
Pera
sin piel
Energía59kcal
Proteína0,2g
Grasag
Saturadag
Monoinsat.g
Poliinsat.g
Colesterolmg
Glúcidos15g
Azúcar15g
Fibra1,7g
Sodio5mg
Potasio66mg
Perca
horno
Energía97kcal
Proteína22g
Grasa1,1g
Saturada0,2g
Monoinsat.0,2g
Poliinsat.0,4g
Colesterol93mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio73mg
Potasio290mg
Perejil
fresco
Energía28kcal
Proteína4,4g
Grasa0,5g
Saturada0,1g
Monoinsat.0,2g
Poliinsat.0,1g
Colesterolmg
Glúcidos1,4g
Azúcar1,3g
Fibra6g
Sodio32mg
Potasio800mg
Perca
horno
Energía97kcal
Proteína22g
Grasa1,1g
Saturada0,2g
Monoinsat.0,2g
Poliinsat.0,4g
Colesterol93mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio73mg
Potasio290mg
Pescadilla
vapor
Energía92kcal
Proteína21g
Grasa1g
Saturada0,1g
Monoinsat.0,3g
Poliinsat.0,2g
Colesterol78mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio90mg
Potasio300mg
Pescadilla congelada
cruda
Energía55kcal
Proteína12g
Grasa1g
Saturada0,2g
Monoinsat.0,3g
Poliinsat.0,3g
Colesterol19mg
Glúcidosg
Azúcarg
Fibrag
Sodio100mg
Potasio270mg