Propiedades curativas de los alimentos con Z
Alimentos que empiezan por:
A, B, C, D, E, F, G, H, J, K, L, M, N, O, P, Q, R, S, T, U, V, Y, Z
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Zanahoria
Comer zanahoria cruda fortalece los dientes y las encías. El flúor, presente en las zanahorias, es un mineral fundamental para mantener en buen estado el esmalte dental y evita la aparición de caries. Ayuda a combatir el estreñimiento y el dolor de estómago por intoxicación. Por su elevado contenido en agua, es diurética. Rica en potasio y fósforo, es un excelente vigorizante para mentes cansadas y restauradora de nervios. Fortalece las uñas y el cabello.Recetas de cocina
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